假如现在你有30分钟，你会做什么？

那些你觉得每天特别高效的时间，注意力特别容易集中，还容易有很多想法。这类时间被称为黄金时间。还有一些时间很固定，比如日常的例会、上下班、吃饭、午睡等。这些时间的时长和时间点都相对固定，适合安排浅层思考的事情。