培训讲师的 PPT 怎么"听完"

<blockquote><p>杜老师参加过几次技术培训，最早一次听 PPT 是死盯屏幕，结果一节课下来什么都没记住。后来杜老师摸索出一套”听完 PPT”的方法，今天跟大家分享一下。</p></blockquote><span id="more"></span><h2 id="一、为什么死盯屏幕没用"><a href="#一、为什么死盯屏幕没用" class="headerlink" title="一、为什么死盯屏幕没用"></a>一、为什么死盯屏幕没用</h2><p>杜老师一开始的听课方式是：</p><ul><li>眼睛紧盯 PPT 上的每行字</li><li>讲师说一句，就抄一句笔记</li><li>一节课下来，笔记本比 PPT 还多</li></ul><p>复盘的时候发现：</p><ul><li>抄笔记的速度跟不上讲师</li><li>抄完根本不会回去看</li><li>真正有用的部分反而没记下来</li></ul><h2 id="二、杜老师的”听完”-3-个步骤"><a href="#二、杜老师的”听完”-3-个步骤" class="headerlink" title="二、杜老师的”听完” 3 个步骤"></a>二、杜老师的”听完” 3 个步骤</h2><h3 id="步骤-1：先听不记，听-5-分钟"><a href="#步骤-1：先听不记，听-5-分钟" class="headerlink" title="步骤 1：先听不记，听 5 分钟"></a>步骤 1：先听不记，听 5 分钟</h3><p>杜老师现在听课的第一件事是：</p><ul><li>眼睛不看屏幕，专注听讲</li><li>大脑先建立”这节课要讲啥”的整体框架</li></ul><p>5 分钟之后再开始记笔记。</p><p>注意：前 5 分钟一般是讲师讲大纲，这部分最容易被错过。</p><h3 id="步骤-2：只记-3-类内容"><a href="#步骤-2：只记-3-类内容" class="headerlink" title="步骤 2：只记 3 类内容"></a>步骤 2：只记 3 类内容</h3><p>杜老师现在笔记只记 3 类：</p><ul><li>一句话总结（这一页讲啥）</li><li>关键命令 &#x2F; 代码片段（讲师敲出来的那种）</li><li>自己的疑问（讲师没讲清楚的地方）</li></ul><p>其他内容全部跳过。</p><h3 id="步骤-3：课后-10-分钟复述一遍"><a href="#步骤-3：课后-10-分钟复述一遍" class="headerlink" title="步骤 3：课后 10 分钟复述一遍"></a>步骤 3：课后 10 分钟复述一遍</h3><p>下课后，杜老师会做一件事：</p><ul><li>离开教室，找个安静的地方</li><li>把今天的内容用自己的话讲一遍</li><li>讲不出来的部分，回去翻 PPT</li></ul><p>这个 10 分钟是杜老师觉得性价比最高的环节。</p><h2 id="三、杜老师的笔记本长这样"><a href="#三、杜老师的笔记本长这样" class="headerlink" title="三、杜老师的笔记本长这样"></a>三、杜老师的笔记本长这样</h2><figure class="highlight plaintext"><table><tr><td class="gutter"><pre><span class="line">1</span><br><span class="line">2</span><br><span class="line">3</span><br><span class="line">4</span><br><span class="line">5</span><br><span class="line">6</span><br><span class="line">7</span><br><span class="line">8</span><br><span class="line">9</span><br></pre></td><td class="code"><pre><span class="line"># 2026-XX-XX 培训主题</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">[讲师名字] [章节1] — 一句话总结</span><br><span class="line">[讲师名字] [章节2] — 一句话总结</span><br><span class="line">[章节3] — 关键命令: xxxx</span><br><span class="line"></span><br><span class="line">疑问:</span><br><span class="line">- 章节3 那个参数具体怎么填？</span><br><span class="line">- 章节4 跟之前那个工具是啥关系？</span><br></pre></td></tr></table></figure><p>注意：杜老师的笔记不抄 PPT，只记自己理解后的版本。</p><h2 id="四、这套方法的关键"><a href="#四、这套方法的关键" class="headerlink" title="四、这套方法的关键"></a>四、这套方法的关键</h2><p>杜老师觉得”听完 PPT”的关键不是记得多：</p><ul><li>死记硬背的内容很快会忘</li><li>自己理解过的内容能记很久</li></ul><p>复述一遍，是把”讲师的话”变成”自己的话”。</p><h2 id="写在最后"><a href="#写在最后" class="headerlink" title="写在最后"></a>写在最后</h2><p>听课这件事，杜老师觉得”听懂”比”记全”重要得多。</p><p>希望对同样经常参加培训的您有所帮助。如果您有别的听课方法，欢迎评论区留言分享。咱们下期见！</p><h2 id="看完记得"><a href="#看完记得" class="headerlink" title="看完记得"></a>看完记得</h2><p>如果您觉得本文对您有帮助，记得收藏、点赞、分享给身边的小伙伴哦！更多精彩内容，欢迎关注杜老师说，咱们下期见！</p>