朋友问的，我也顺手研究了一下。从youku等网站下载的flv格式的文件，用传统的SWF网页源码不行，应该是这样：

<object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,29,0" height="420" width="490">

<param name="movie" value="http://log.zhoz.com/zhoz_play.swf?vcastr_file=1.flv">

<param name="quality" value="high">

<param name="allowFullScreen" value="true" />

<embed src="http://log.zhoz.com/zhoz_play.swf?vcastr_file=1.flv" quality="high" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="540">

</embed>

</object>

可以用于任何网页，部分限制了html的网页除外。将1.flv改为你实际的flv的路径即可。

建议继续学习：

1. 解决Ubuntu播放器快进问题    (阅读：3110)